Значение слова «упор» в Викисловаре
- 
упо́р
1. действие по значению гл. упирать, упираться
2. место, предмет, дающие возможность опереться
3. то, что поддерживает что-либо, ограничивает перемещение чего-либо, упираясь во что-либо
4. спорт. положение тела спортсмена с опорой на что-либо
5. спорт. в гимнастике вертикальное положение тела с опорой на прямые руки
6. перен. выделение, подчёркивание чего-либо, ударение на чём-либо
Фразеологизмы и устойчивые сочетания
- в упор не видеть
 - в упор (смотреть, сказать)
 - делать упор
 - до упора
 - подъём переворотом в упор
 - упор лёжа
 
 
Источник: Викисловарь