Что такое «подкрутка»: значение слова в словарях и простыми словами

Словарь русского языка (МАС)

• ПОДКРУ́ТКА, -и, ж. Разг. Действие по знач. глаг. подкрутить—подкручивать.

Толковый словарь Ефремовой

подкрутка ж.

Процесс действия по гл. подкрутить

Википедия

• Подкрутка — обязательный элемент в парном фигурном катании. В подкрутках партнер подбрасывает партнершу в воздух, ловит её и ставит на лед. В воздухе партнерша совершает вращение («закручивается»), как в прыжке, только на большей высоте. Это вращение она приобретает с помощью усилий партнера и собственной группировки. Партнер должен поймать партнёршу за талию до приземления.

  Фазовая структура подкруток включает разбег, подготовку к отталкиванию, активное отталкивание партнерши, вращение её в воздухе, хват партнера за талию партнерши, и затем её опускание, выезд.

  По характеру работы мышц партнерши подкрутки близки к выбросам. В своей книге «Биомеханика движений фигуриста» Алексей Мишин пишет, что при выполнении подкруток «в наибольшей степени должна проявляться согласованность действий партнеров». Он также считает, что подкрутки являются элементами, в которых велика опасность травматизма.