ОБЛИВА́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по глаг. обливать (в 1 и 2 знач.). 2. Простейшая водная лечебно-профилактическая процедура, при которой тело или его части обливаются ... Словарь русского языка (МАС)
Достичь такого эффекта очень хорошо помогает классическая русская баня с её жарко натопленной парной и последующим обливанием холодной водой или даже купанием в снегу.