Релаксация: значение слова в словаре Ефремовой

релаксация ж.

1. Процесс постепенного возвращения какой-либо системы в состояние равновесия после прекращения воздействия факторов, выведших её из такого состояния.

2. Устранение, снятие психического напряжения.