СЖЕ́ЧЬСЯ, сожгу́сь, сожжёшься, сожгу́тся; прош. сжёгся, сожгла́сь, сожгло́сь; сов. (несов. сжигаться). 1. Сжечь себя (см. сжечь в 1 знач.). Близ Выг-озера несколько сот двуперстно молящихся ... Словарь русского языка (МАС)
Нужно максимально детально вспомнить один негативный момент своего прошлого, и за счёт концентрации внимания на это воспоминание на месте силы, воспоминание сожжётся из вашей памяти.
