Размять: значение слова в словаре Ожегова
РАЗМЯТЬ, разомну, разомнёшь; ятый; сов.
1. см. мять.
2. кого-что. Делая движения или заставляя двигаться, привести в состояние физической бодрости (разг.). Р. ноги. Р. мышцы.
| несов. разминать, аю, аешь.
| сущ. разминка, и, ж.