Синонимы к словосочетанию «помочь самой себе»

Каким словом можно заменить словосочетание помочь самой себе?

Словосочетание «помочь самой себе» можно заменить несколькими синонимами, в зависимости от контекста. Наиболее распространенные синонимы: