Водолечение

Водолечение, или гидротерапия (греч. hýdōr, вода + therapéia, лечение), — направление альтернативной медицины. В России и некоторых странах СНГ считается официальной медициной.

Суть метода — наружное применение пресной воды (водопроводной, речной, озерной, дождевой) с целью предполагаемого лечения и профилактики заболеваний. Примеры водных процедур: ванна, душ, обливание, обтирание, укутывание. Эффективность этого метода не подтверждена качественными контролируемыми исследованиямиФитнесс в бассейне используется при реабилитации после травм и при остеоартрите, исследования показывают небольшое уменьшение боли и некоторое увеличение подвижности пораженных суставов.