Что такое «эспандер»: значение слова в словарях и простыми словами
Сколько значений имеет слово эспандер?
В толковых словарях русского языка слово «эспандер» имеет несколько значений. Вот основные:
Словарь русского языка (МАС)
-
ЭСПА́НДЕР, -а, м. Спортивный тренировочный снаряд для создания дополнительной нагрузки при выполнении физических упражнений.
[Англ. expander]
Толковый словарь Ефремовой
эспандер м.
Спортивный тренировочный снаряд, представляющий собою резиновый шнур или стальную пружину с двумя ручками на концах и предназначенный для создания дополнительной нагрузки при выполнении упражнений.
Википедия
-
Эспандер (от лат. expando — распростираю, растягиваю) — группа спортивных тренажёров, упражнения с которыми основаны на упругой деформации. Упругий элемент или их группа, обеспечивающая нагрузку при противодействии движению, могут быть пружинные, резиновые или изготавливаться из других эластичных материалов.
Тренировки с эспандером, как правило, направлены на небольшие группы мышц, относятся к так называемым изолируемым (изолирующим) упражнениям.