ЭКЗЕРСИ́С, -а, м. Спец. Упражнение для развития, совершенствования техники исполнения (танца, музыки). После обеда Зина села за рояль разучивать свои экзерсисы. Из-под ее неуверенных пальчиков ... Словарь русского языка (МАС)
Мой брат попробовал – это оказалось очень сложно, но в своём ежедневном балетном экзерсисе он оставил сто релеве и понял, что это упражнение даёт невероятную силу ногам.